Nunja, hier habe ich ja nun schon seeehr lange nichts mehr geschrieben. Also sehr lange. Aber ich habe nicht aufgehört. Im Gegenteil. Aktuell schreibe ich ziemlich viel in dieses Internet und Nadine hilft mir schwer dabei. Unter StrongMarkusRun.de findet Ihr zum Beispiel meine Versuche mit der amapur 10 Tage Intensiv Diät meine Körpermasse zu reduzieren, oder aber auch meine Erfahrungen mit dem Intervalltraining mit runtastic. Schaut dort gerne vorbei und kommentiert fleißig 
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aufzuhören mit dem Bloggen…
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